Tylko dla Kobiet

Chciałabym dzisiaj przypomnieć wszystkim kobietom o najważniejszej osobie i przyjacielu w Waszym życiu, jakim jesteście same dla siebie.

Chciałabym przypomnieć o najważniejszej miłości w Waszym życiu, jaką jest miłość do siebie samej.

Chciałabym przypomnieć, jak ważnym jest, szacunek, troska, zaufanie i wiara do siebie samej.

Jesteście żonami, matkami, kochankami, babciami, singielkami, siostrami, pracownikami, szefami. Pełnicie te role z zaangażowaniem od rana do wieczora, a nawet 24 h na dobę.

Często jesteście tak zagonione i zmęczone, że zapominacie o sobie samej. Biegacie wokół dzieci, męża, biegacie za awansem albo za akceptacją w czyichś oczach, a zapominacie o najważniejszej akceptacji, akceptacji siebie samej.

Chciałabym Was prosić, abyście każdego dnia traktowały siebie tak jak dzisiaj, 8 marca, traktują nas mężczyźni, a nawet lepiej. Abyście odnowiły związek ze swoim wewnętrznym dzieckiem, z tą małą, słodką dziewczynką, która miała wielkie marzenia i dla której świat stał otworem.

Przecież wszystko zależy od Was, wystarczy podjąć decyzję.

Od dzisiaj będę traktowała siebie tak, jak chciałabym, aby traktował mnie mój partner.

Od dzisiaj będę najważniejszą osobą dla siebie samej.

Od dzisiaj będę się rozpieszczała.

Od dzisiaj zacznę dzień od uśmiechu do siebie w lustrze.

Od dzisiaj będę mówiła do siebie – kocham Cię, jesteś moją najlepszą przyjaciółką.

Od dzisiaj każdego dnia znajdę przynajmniej 10 minut dla siebie i zrobię to, co najbardziej sprawia mi przyjemność.

Czy próbowałaś już tego? Jeśli nie, to koniecznie spróbuj.

Czy zdajesz sobie sprawę, że jesteś jedyna w swoim rodzaju, że dbając o siebie, swoje samopoczucie, emocje i zdrowie stajesz się pewniejsza siebie i piękniejsza?

Może powiesz, że nie jesteś żadną pięknością, ale mogę Ci zagwarantować, że Twój urok osobisty, twoje błyszczące oczy są znacznie ważniejsze od nieskazitelnej urody.

Kobiety drogie, w dzisiejszych czasach mamy możliwości, o których mogły tylko marzyć nasze babki.

Mamy dostęp do ogromnej wiedzy na każdy temat, który nas interesuje, często bezpłatny.

Możemy spełniać nasze marzenia, możemy realizować nasze pasje.

Możemy w każdym momencie zmienić nasze życie.

Jesteśmy silne i niezależne, jeśli tylko chcemy. Czasami brakuje nam odwagi, ale jak już zrobimy pierwszy krok we właściwym kierunku, nic nas nie powstrzyma. Możemy upaść, ale wstaniemy i spróbujemy jeszcze raz.

Jeśli jesteś teraz na zakręcie i zastanawiasz się, w którą stronę iść, spytaj swojego serca, a ono na pewno wybierze właściwą drogę.

Tylko pamiętaj, zacznij od miłości do siebie i nigdy nie rób nic na przekór twoim wartościom życiowym. Poznanie siebie jest kluczową czynnością przed podjęciem decyzji związanej z Twoim przyszłym życiem, pracą czy nowym związkiem.

Piękna kobieto, chciałabym życzyć Ci dziś, spełnienia najskrytszych pragnień twojego serca, wiary w siebie i pokazania światu twojej wyjątkowości.

Hanna Walter

 

https://www.facebook.com/inspiringlifecoaching/

Personal Branding – twoja marka osobista

Marka osobista, czyli inaczej personal branding, to nie tylko dzisiejszy wymóg dla przedsiębiorcy, ale dla każdego, kto chce skutecznie poruszać się po rynku pracy lub awansować.  Nie wystarczy już dobre CV i profesjonalne wykształcenie, pracodawcy szukają tego, co nas wyróżnia wśród innych kandydatów.

W dzisiejszych czasach social media pełnią rolę komunikacji międzyludzkiej, są źródłem wszelkich informacji, jak również są narzędziem marketingowym. Jeśli zależy nam na naszym wizerunku, powinniśmy już w momencie tworzenia konta zastanowić się, co chcemy pokazać światu.

Według badań tylko 15% ludzi zdefiniowało swoją markę osobistą, a tylko 5 % żyje zgodnie z nią.  To nie wszystko. Tak naprawdę 70% profesjonalistów wierzy, że ją zdefiniowali, a 50 % wierzy, że żyje zgodnie z nią.

Niestety, w większości przypadków skupili się oni na samopromocji, a nie na tym, czym naprawdę jest marka osobista.

Personal brand to nie tylko to, co pokazujemy w social mediach, ale to, co sobą reprezentujemy, to jak inni czują się z nami, jakie wrażenie robimy na innych oraz to, co nas wyróżnia.  Nasza wartość, którą jesteśmy w stanie dostarczyć swoim odbiorcom, czyli między innymi przyszłym pracodawcom, klientom, czytelnikom.

Co mówi wyszukiwarka google na twój temat, czy jest tam, to co chciałbyś, aby zobaczył twój przyszły pracodawca lub klient?

Jeśli zależy Ci na twoim wizerunku i budowaniu swojej marki, po pierwsze powinieneś/powinnaś wziąć odpowiedzialność za to, kim jesteś, poszerzać swoją świadomość i każdego dnia żyć i zarządzać swoją marką.

Personal brand to relacja; kim jesteś i co reprezentujesz jako jednostka.

Jak to jest być Twoim przyjacielem?

Co inni doświadczają będąc w twoim towarzystwie?

Czy pokrywa się to z tym, co ty chciałbyś, żeby doświadczali?

Jeśli nasi znajomi nie wiedzą jacy naprawdę jesteśmy, to czas zastanowić się, kim jesteśmy i co reprezentujemy.

Posiadając swoją markę, stajemy się lepszymi liderami, jesteśmy autentyczni, a tym samym mamy większy wpływ na innych i na swoje życie.

Skup się na tym, aby być sobą w sposób naturalny i być najlepszą wersją siebie, nie porównując się do nikogo.  Od najmłodszych lat byliśmy do tego przyzwyczajani, a nawet do naśladowania innych, straciliśmy naszą autentyczność, którą czas teraz odzyskać.  Czas na odnalezienie siebie i pozbycie się chęci przypodobania się innym.

Jaka będzie twoja marka, zależy tylko od ciebie i od twoich potrzeb.  Ważne abyś czuł/a się komfortowo w tym co robisz.  Twoja marka powinna być prawdziwą refleksją twoich głównych wartości.

Wybierz trzy słowa, które mają bardzo duże znaczenie dla ciebie i równocześnie mówią o tym, co chciałbyś/abyś dać światu.  Spróbuj wybrać je spontanicznie, ale musisz czuć, że rezonują z tobą.  Jeśli nadal nie wiesz jakie słowa wybrać, zastanów się jakie są twoje trzy główne wartości.  Te trzy słowa powinny być twoim przewodnikiem i z nich możesz sformułować swoje motto życiowe, które będzie reprezentowało twoją markę osobistą.

Jeśli posiadasz swoją firmę, to będzie to fundamentem w tworzeniu misji twojej firmy.

Stworzenie swojej marki osobistej wymaga od nas dyscypliny i zaangażowania.  Jeśli liczysz na natychmiastowe efekty, to muszę cię rozczarować, musisz trochę poczekać, ale warto.

Jeśli potrzebujesz pomocy przy tworzeniu swojej marki osobistej lub chciałbyś/abyś uzyskać bardziej szczegółowe informacje, to skontaktuj się ze mną.

Hanna Walter

Business and Career Coach

info@inspiringcoaching.ie